Liste de nos cours

Ce qui était au départ un genre musical mélangeant percussion Afro, Jazz et Funk, originaire du Nigeria créé par Fela Kuti, est devenu un genre musical mixant sonorité Afro, Hip-Hop par tous les plus grands DJ. Il s’agit d’une danse originaire du continent africain qui mélange différents styles de danse africaine comme le CoupéDécalé, Ndombolo, l’Azonto, le kuduro, l’afro-house… ou encore le dancehall. A ne pas confondre avec les danses traditionnelles africaines!! Toutes ces danses venues de Côte d’Ivoire, du Congo, d’Angola et d’ailleurs se retrouve mélangées dans l’Afrobeat (que certains appellent Afro Style).

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : jeudi 18:00-19:30 avec JAVIER

Initiation tout en douceur aux premiers pas de danse afin d'acquérir de bonnes notions de base. Ce cours aidera l'enfant dans la gestion de son corps, de l'espace qui l'entoure, sa coordination globale ainsi que sa rythmique. Les bases de danse classique seront enseignées tout en s'amusant.

2 ans ½ - 4 ans (Tous Niveaux) : samedi 11:30-12:30 avec VANESSA

Initiation tout en douceur aux premiers pas de danse afin d'acquérir de bonnes notions de base. Ce cours aidera l'enfant dans la gestion de son corps, de l'espace qui l'entoure, sa coordination globale ainsi que sa rythmique. Les bases de danse classique, jazz et hip hop seront enseignée tout en s'amusant.

2 ans ½ - 4 ans (Tous Niveaux) : mercredi 14:00-15:00 avec VANESSA

Initiation tout en douceur aux premiers pas de danse afin d'acquérir de bonnes notions de base. Ce cours aidera l'enfant dans la gestion de son corps, de l'espace qui l'entoure, sa coordination globale ainsi que sa rythmique. Les bases de danse jazz seront enseignées tout en s'amusant.

2 ans ½ - 4 ans (Tous Niveaux) : samedi 10:00-11:00 avec LUANA

Le Breakdance, né dans les ghettos des Etats-Unis, il est une des danses du "Hip-Hop" qui est caractérisée par son aspect acrobatique et ses figures au sol, mêlant souplesse, force et agilité... Beaucoup de mouvements sont à découvrir dans ce cours!

6 - 12 ans (Débutant - Moyen) : jeudi 18:00-19:00 avec LUCAS
8 - 12 ans (Intermédiaire - Avancé) : jeudi 19:00-20:00 avec LUCAS
13 ans et + (Tous Niveaux) : jeudi 20:00-21:00 avec LUCAS

Le Cabaret est un cours qui célèbre la femme, la féminité et la sensualité. Il donne confiance en soi et fait ressortir le sex-appeal que l'on n'ose pas toujours assumer. Inspiré par les plus grands cabarets de Paris (Crazy Horse, Moulin Rouge,…) mais aussi des comédies musicales de Broadway (Chicago, Cabaret,…), le style est très théâtral et ultra sexy. L'attitude, l'expression et le maintien sont très importants, c’est pour cela que l’on vient au cours "apprêtées" et en "talons". Chaque chorégraphie est une invitation à incarner un personnage dans lequel chaque femme peut s’exprimer sans complexe. En effet, sur des rythmes audacieux et des numéros toujours plus séduisants, les silhouettes des danseuses viennent s’y cambrer sans jamais atteindre la vulgarité, laissant les yeux des spectateurs ébahis… Contrairement aux idées reçues, la féminité ne se réduit pas à l'aspect physique ni à la parure de la personne. La féminité est avant tout une manière d'être et de ressentir la musique. Pour révéler la vraie femme qui sommeille en vous, suivez ce merveilleux cours de Cabaret qui s'est imposé comme un élément incontournable de notre école.

ADULTES (Tous Niveaux) : vendredi 20:00-21:00 avec HELENE

Le cours de chant a pour but d'apprendre à chanter juste et d'interpréter différentes chansons en apprenant à connaître sa voix (capacités et limites). Pour ce faire, vous travaillerez les différentes techniques vocales, les aspects rythmiques, harmoniques et de placement vocal. Mais également les vocalises, la respiration et votre posture physique en utilisant une méthode sans solfège.

8 - 12 ans (Tous Niveaux) : samedi 14:00-15:00 avec MARINE
13 ans et + (Tous Niveaux) : samedi 15:00-16:00 avec MARINE

Le cours de comédie musicale est très complet car il repend trois domaines: le chant, la danse et le théâtre. Vous apprendrez à chanter et danser simultanément ainsi qu'à développer vos qualités d'interprétations à travers des exercices d'expression scénique très amusants. Ce cours est destiné aux amateurs de chant qui ont également envie de bouger et s'exprimer sur scène.

8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mercredi 17:00-18:00 avec OCEANE
8 - 12 ans (Tous Niveaux) : samedi 12:30-13:30 avec ALEXIS

Perfectionnement et travail intensif de chaque élève sélectionné en vue de les rendre meilleur et plus fort dans leur danse et dans leur technique, en vue de compétitions, de shows et de contrats.

SUR AUDITION (Avancé) : mercredi 20:00-21:00 avec SAB
SUR AUDITION (Avancé) : dimanche 13:00-14:00 avec SAB
SUR AUDITION (Avancé) : dimanche 14:00-15:00 avec SAB

Cette discipline est la mère de toutes les autres. Elle assure un développement des meilleurs réflexes, de maintien et de présence qui fera la différence sur scène. Accessible à toutes les personnes qui souhaitent danser pour le plaisir, elle représente souvent le principal prérequis à la formation professionnelle. Les objectifs de ce cours sont d’acquérir une meilleure technique (pirouettes, battements,…) et une souplesse qui aideront à progresser dans tous les autres styles de danse. Ce cours est destiné à des élèves de tout âge qui désirent acquérir ou perfectionner leurs bases techniques et rythmiques.

5 - 7 ans (Débutant) : mercredi 14:00-15:00 avec AURELINE
5 - 7 ans (Moyen - Intermédiaire) : mercredi 16:00-17:00 avec AURELINE
8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mercredi 17:00-18:00 avec AURELINE

La danse Contemporaine est une manière de danser de façon esthétique et avec un style différent des autres danses. Ce type de danse est unique et multiple, elle ne fait pas référence à un style de danse particulier, tous les styles peuvent être abordés. Elle cherche principalement à faire naître l'émotion et à surprendre le spectateur.

8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mardi 17:30-18:30 avec JULIE
ADOS / ADULTES (Tous Niveaux) : mardi 18:30-19:30 avec JULIE

Au programme de ce cours ouvert à tous et pour tous les âges... Ce sera improvisation, jeux de rôles, voix-off, personnage imaginaire, actor studio, parodies, comédies musicales bref tous types d’apprentissage et de techniques pour vous ouvrir totalement, laissez libre cour à votre imagination et envoyez votre timidité au placard .

POUR TOUS (Tous Niveaux) : samedi 13:30-14:30 avec ALEXIS

Un style de danse aussi efféminé que créatif, généralement pratiqué en "talons", alliant différentes techniques comme le Wacking, le Voguing ou le Street-Jazz, ... mais également des exercices de marches, de pausesb et d'expression. Le girly est un style de danse basé sur le travail de l'attitude et de la confiance en soi qui exige de l’esthétisme dans le mouvement et de l’application dans la chorégraphie. C’est aussi un univers artistique qui y est abordé, en effet, il devient de plus en plus évident que lorsque l’on danse, il n’y a pas que la technique qui compte mais également la créativité, et l’univers artistique dans lequel le danseur se transporte. Le Girly permet de se créer un personnage dans lequel vous pourrez vous exprimer sans limite. Rendu célèbre par (entre autre) Yanis Marshall, c'est "LE" cours qui cartonne en Belgique et à l'étranger en ce moment!

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : lundi 18:00-19:00 avec ELENA
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : lundi 19:00-20:00 avec ELENA
ADULTES (Débutant - Moyen) : lundi 20:00-21:00 avec ELENA
ADOS / ADULTES (Tous Niveaux) : mardi 20:30-21:30 avec SAB
8 - 11 ans (Tous Niveaux) : mercredi 16:00-17:00 avec OCEANE
11 - 15 ans (Tous Niveaux) : mercredi 18:00-19:00 avec OCEANE
5 - 7 ans (Tous Niveaux) : samedi 11:00-12:00 avec LUANA
8 - 12 ans (Tous Niveaux) : samedi 14:00-15:00 avec AXEL & ELSIA
8 - 12 ans (Moyen - Intermédiaire) : vendredi 18:00-19:00 avec HELENE

Le cours de Heels est un cours énergique qui intègre divers styles de danse, ce qui permet aux danseurs de s'exprimer sur talons. Une manière de travailler autant sa féminité que son équilibre avec le plein d'énergie. Ce cours est ouvert à partir de 16 ans et +, nous vous invitons à venir kiffer avec nous!

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : vendredi 19:00-20:00 avec HELENE

Le Hip Hop est un mouvement culturel et artistique apparu aux Etats-Unis et qui s'est aujourd'hui développé dans le monde entier. C'est l'une des danses les plus connues actuellement et la plus représentée notamment grâce aux clips de rap et de r’n’b. Ce style de danse intègre des pas issus de tous les styles de danse debout, en passant par des mouvements au sol. Le Hip Hop convient aux filles comme aux garçons...

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : lundi 19:00-20:00 avec FELIPE
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : lundi 20:00-21:00 avec FELIPE
5 - 7 ans (Tous Niveaux) : mercredi 14:00-15:00 avec AMBRE & ILÉNIA
8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mercredi 15:00-16:00 avec AMBRE & ILÉNIA
10 - 16 ans (Intermédiaire - Avancé) : vendredi 18:00-19:00 avec MAMADOU
10 - 16 ans (Débutant - Moyen) : vendredi 19:00-20:00 avec MAMADOU
5 - 7 ans (Tous Niveaux) : samedi 12:00-13:00 avec LUANA
8 - 12 ans (Tous Niveaux) : samedi 15:00-16:00 avec EMILIE²

A mi chemin entre le cours de Hip Hop et de Break Dance, ce cours est spécialement destiné aux garçons débordants d'énergie... INTERDIT AUX FILLES!!!

6 - 12 ans (Tous Niveaux) : lundi 18:00-19:00 avec FELIPE

Ce cours aux influences US est destiné aux danseurs au style "STREET" affirmé. Ce qui distingue le hip hop ghetto à un cours de hip hop traditionnel est la musicalité, la rapidité des mouvements, le style plus "agressif" ainsi que la complexité à assimiler les mouvements à une vitesse record!

8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mardi 17:30-18:30 avec SAB
ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : mardi 18:30-19:30 avec SAB
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : mardi 19:30-20:30 avec SAB

Le New Style est un style hétéroclite où chacun peut s’exprimer à sa façon, mélangeant Pop, Lock, Break, danse africaine ou tout autre mouvement de son inspiration. Il est donc important d’avoir une connaissance sur les techniques de base de la danse Hip Hop, et d’harmoniser le rapport musique et mouvement. A partir de là, tout est permis !

ADOS / ADULTES (Moyen - Intermédiaire) : mercredi 20:00-21:00 avec MARCO

Venez vous déhancher sur tous types de rythmes latinos! Pas de figures en couple que des chorégraphies SOLO... Au programme : Merengue, Cha Cha Cha, Bachatta, Reggeton et aussi la Salsa Cubaine un cours haut en couleurs où la joie, la bonne humeur et l’apprentissage seront au rendez-vous alors venez mettre du soleil dans votre vie. Ce cours est ouvert à tous et à toutes sans limite d’âge.

ADOS / ADULTES (Tous Niveaux) : mercredi 20:00-21:00 avec ALEXIS

Mélange de danse contemporaine, de modern, de hip-hop, de new style, le Lyrical Hip-Hop est apparu ces dernières années grâce à la rencontre de danseurs contemporains et de Hip-Hop. Ce style a acquit ses lettres de noblesses grâce à des émissions TV comme "So you think you can dance" aux USA.

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : lundi 19:00-20:00 avec GLORIA
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : lundi 20:00-21:00 avec GLORIA

Passerelle entre la danse classique et contemporaine, le Modern Jazz allie les rythmes, les styles et les techniques. Le Modern Jazz se caractérise par ses déplacements et sa coordination, tout en favorisant l'expression individuelle et le ressenti. Le travail des déplacements avec des mouvements rythmés, bloqués, ou ondulatoires, ajouté à un travail de technique et de placement précis du corps sont les objectifs principaux de ce cours. Le Modern Jazz est un excellent moyen de perfectionner sa technique grâce aux énergies particulières qui sont requises mais également grâce à la coordination, au maintien, à la souplesse, à l'équilibre et à l'interprétation. C'est une excellente manière de s'exprimer grâce aux mouvements, ce cours demande une souplesse et une douceur particulière.

8 - 12 ans (Tous Niveaux) : mercredi 15:00-16:00 avec AURELINE
5 - 7 ans (Débutant - Moyen) : mercredi 15:00-16:00 avec VANESSA
5 - 7 ans (Tous Niveaux) : samedi 10:00-11:00 avec MARIANNE
8 - 11 ans (Tous Niveaux) : samedi 11:00-12:00 avec MARIANNE
11 - 15 ans (Tous Niveaux) : samedi 12:00-13:00 avec MARIANNE

Méthode douce issue d'une tradition à la fois orientale et occidentale travaillant sur des enchaînements de mouvements afin de renforcer les chaines profondes du corps, des abdominaux et du plancher pelvien. A ce renforcement est associé un travail de respiration, d 'étirement et de coordination. Le Pilate a pour but de ramener le corps dans un alignement idéal, limitant ainsi les douleurs permanentes.

POUR TOUS (Tous Niveaux) : dimanche 11:00-12:00 avec LIA

Suivez notre cours de Pilates post-natal pour reprendre une activité physique tout en douceur après la grossesse. A l'aide des mouvements adaptés vous apprendrez à prendre soin de votre dos et à raffermir votre sangle abdominale et retrouver une tonicité générale. Ce cours est destinée à toutes les mamans à partir du deuxième mois après l'accouchement avec feu vert du médecin. Bébé est bien entendu bienvenu à la séance!

ADULTES (Tous Niveaux) : dimanche 12:00-13:00 avec LIA

Technique de ballet qui consiste à danser sur l'extrémité du chausson de danse.

13 ans et + (Tous Niveaux) : mercredi 18:00-19:00 avec AURELINE

Le Ragga est un cours de danse rythmé aux couleurs des pays ensoleillés. Ce cours s’adresse à tous ceux qui ont une envie furieuse de BOUGER sur des rythmes Groove Américains (Sean Paul, …). Importé de la Jamaïque en passant par les USA, il est l'un des styles de danses les plus en vogue du moment! Ce style de danse jeune et actuel nous a été importé par des clips comme ceux de Beyonce ou Pitbull. Le ragga s’inspire de mouvement de danse africaine et de figures de souplesse. Les techniques de mouvement comme des ondulations, les saccades, les accents, les déhanchés sont travaillées et combinées pour créer des chorégraphies dynamiques et entraînantes.

11 - 15 ans (Tous Niveaux) : mercredi 16:00-17:00 avec SAB
ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : mercredi 17:00-18:00 avec SAB
ADOS / ADULTES (Moyen - Intermédiaire) : mercredi 18:00-19:00 avec SAB
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : mercredi 19:00-20:00 avec SAB
ADULTES (Débutant - Moyen) : jeudi 20:00-21:00 avec ALICIA
8 - 12 ans (Débutant - Moyen) : samedi 13:00-14:00 avec LUANA

Ce cours aux influences US et Jamaïcaines est destiné aux danseurs au style "STREET" affirmés. Basé sur des techniques Ragga avec un mélange de ghetto venez vous enflammer et vous défouler sur des sons rythmés et une gestuelle énergique plus qu'enrichissante.

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : mardi 19:30-20:30 avec JO
ADOS / ADULTES (Intermédiaire - Avancé) : mardi 20:30-21:30 avec JO

Venez vous déhancher et vous amuser sur cette danse que l'on ne présente plus ! Vous apprendrez à danser en solo, en couple et en groupe sur plusieurs styles différents tels que le Merengue, le Cha-cha-cha, la Bachata et plus particulièrement la Salsa Cubaine. N'hésitez pas à vous laisser emporter par le rythme chaud et sensuel de la Salsa Cubana .

ADOS / ADULTES (Débutant) : mercredi 19:00-20:00 avec ALEXIS
ADULTES (Moyen) : vendredi 20:00-21:30 avec ALEXIS

Self défense basé sur le pied poings, sol (Boxe, Kick Boxing, Jiu-Jitsu brésilien, technique de Grappling) Techniques de désarmement et de défense en situation du jour à jour (Krav maga, Karaté, Pencak-Silat)

POUR TOUS (Tous Niveaux) : jeudi 20:00-21:00 avec JOSE

Info à venir

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : mercredi 19:00-20:00 avec MARCO

Info à venir

ADOS / ADULTES (Débutant - Moyen) : mardi 19:30-20:30 avec ISA BECQUET
ADOS / ADULTES (Moyen - Intermédiaire) : mardi 20:30-21:30 avec ISA BECQUET

Le yoga aérien : le yoga qui vous donne des ailes ! Cette nouvelle discipline ludique vous mettra littéralement les pieds par-dessus la tête ! Adeptes de sensations, fans de zenitude et amateurs de cabrioles, voici une activité faite pour vous ! Maintenu par un tissu suspendu au plafond, vous enchaînez les postures en douceur à moins d’un mètre du sol. Celui-ci est accessible à tous, à condition de ne pas avoir de contre-indications : grossesse, problème de cervicales… Le yoga aérien permet avant tout de s’étirer en douceur, sans mettre à mal nos articulations. En nous soutenant, le hamac nous aide à travailler notre souplesse car il nous permet d’aller plus loin dans nos mouvements. Très complet, le yoga aérien sollicite l’ensemble de nos muscles et améliore aussi nos postures. Terminé le mal de dos ! Enfin, il nous invite à lâcher-prise et à nous libérer des tensions accumulées dans la journée. On ressort détendu et relaxé avec l’envie de recommencer rapidement.

ADOS / ADULTES (Tous Niveaux) : dimanche 11:00-12:00 avec CLOUDY
ADOS / ADULTES (Tous Niveaux) : dimanche 12:00-13:00 avec CLOUDY

La Zumba est une fusion de musiques (latino, ...) et d'entraînements par intervalles où les rythmes rapides, lents et les mouvements de résistance sont combinés pour tonifier et scuplter votre corps. Ce cours est appelé Zumba Dance car chaque semaine nous vous proposons un style musical différent afin de vous permettre de vous amusé sur chacun des styles proposé. Facile à suivre, la Zumba est un programme de conditionnement physique unique, amusant et convivial. C'est une activité stimulante et tout le monde peut y participer.

16 ans et + (Tous Niveaux) : vendredi 20:00-21:00 avec CHRIS

Ce cours est réservé aux enfants de - 16 ans pour qu’ils puissent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée. Les séances Zumba Kids comportent des mouvements adaptés aux enfants. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités et des éléments d'exploration culturelle dans la structure du cours. Ce cours, permet de mener une vie saine et d'inciter les enfants à pratiquer des activités physiques sans effort en le rendant amusantes. Les cours comportent des éléments essentiels pour le développement des enfants, tels que l'autorité, le respect des autres, le travail en équipe, la confiance en soi, l'estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination et les connaissances culturelles.

- de 16 ans (Tous Niveaux) : vendredi 19:00-20:00 avec CHRIS